本网讯   为进一步关心辅导员心理健康，5月19日下午，学工部开展了一场主题为“悦纳自我，纾解压力”的团体心理辅导活动，帮助辅导员纾解情绪，增强职业幸福感，提升工作效能，当好大学生成长路上的同路人、引路人。本次活动邀请我校运动与健康科学学院心理教研室主任解缤教授，带领16名辅导员及教职员工参与活动。

为拉近彼此之间的距离，活动伊始，解缤带领大家用“定时炸弹”和“开火车”两个热身活动开启了破冰之旅，场上氛围瞬间愉悦起来。接着为辅导员们进行了简单的人格特质测量，通过“绘画雨中人”“松鼠与大树”等教学活动，将理论讲授融入互动式体验实践之中，让大家感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐，同时增强对团体辅导操作性强、覆盖面广、效果显著等特点的认识。在“心有千千结”活动中，辅导员们有的带头指导、有的沉着思考、有的耐心鼓励，大家齐心协力解开心结，在为团队合作欢呼和为自己喝彩的热烈氛围中，活动圆满结束。

本次团体心理辅导通过一系列活动沟通、互动，有效缓解了辅导员队伍在工作和生活中的心理压力，增强队伍的凝聚力和战斗力。同时大家掌握了心理健康知识培训和团体心理辅导活动操作的技能，对开展学生心理健康教育工作具有指导作用，为进一步推动辅导员队伍建设专业化、职业化发展具有积极意义。

（审核：杨柳）